每逢經期來臨時，您是否也面臨以下困擾？ 

 

😷「下腹脹痛不適，全身乏力，影響工作與學習狀態」 🥴

😖「經期時面色蒼白，疼痛難忍，需蜷縮休息」

😢「長期服用止痛藥效果漸減，擔心產生依賴性」

 

以上均是睦鄰醫舍中醫師臨床常見的情況。許多女性誤以為經痛是正常現象，習慣忍耐，不作處理，但其實這是身體發出的健康警號。我們深知與其空泛建議，不如從根本體質着手，與您共同解決問題。

 

普遍認為經痛皆因體寒，但臨床所見，香港女性多以寒熱夾雜或虛實兼見。中醫重視辨證分型，以對證下藥。以下為四種常見證型分析：

 

1. 氣滯血瘀型：

成因：生活節奏急促，精神壓力較大，導致肝氣鬱結，氣機不暢，繼而影響血液運行。

特點：經前乳房脹痛，情緒易波動。經期時下腹脹痛明顯，或伴刺痛感，經血色暗、多血塊，血塊排出後疼痛減輕。

 

2. 寒濕凝滯型：

成因：常飲冷飲，長期處於冷氣環境，寒濕之邪積聚胞宮，氣血運行不暢。

特點：下腹冷痛、抽痛，熱敷可緩解。平時怕冷，手腳不溫，經量偏少、經血色暗。

 

3. 氣血虛弱型：

成因：先天不足、過度勞累、思慮過多，耗傷氣血，胞宮失於濡養。

特點：下腹隱隱作痛，持續性墜痛，按壓可緩解。面色偏白，時感頭暈心悸，經血色淡質稀。

 

4. 濕熱下注型：

成因：嗜食辛辣煎炸，體內濕氣鬱而化熱。

特點：平時帶下顏色偏黃綠伴腥臭味，經期下腹灼熱疼痛，經血色深質稠，伴隨煩躁感。

 

睦鄰醫舍的對證治療方案

 

我們堅持中醫辨證論治理念，透過詳細問診、舌診與脈診，準確判斷體質，制定個人化調經治療方案。

 

1. 對證用藥，精準配伍：

根據不同證型選用相應方藥，同治標本，止痛同時改善個人體質。

 

2. 針艾結合，加快緩解：

針對急性疼痛，針灸能迅速疏通經絡、調和氣血。寒性經痛結合艾灸，使溫熱藥力深層滲透，驅散寒邪。 

 

3. 提供於日常執行的建議：

 

經前一周：減少生冷或煎炸飲食，注意腹部及腰部保暖。

 

經期期間：適量飲用黑糖薑茶，使用暖水袋溫敷下腹部。

 

日常保養：適度步行或伸展運動，促進盆腔氣血循環。

 

臨床案例分享：從經期恐懼到回歸正常生活

 

在香港任職辦公室職員的阿晴（化名），長期受嚴重經痛困擾，經期常伴隨噁心、頭暈等不適。初診時面色蒼白，舌色淡暗，脈沉細，辨證屬氣血虛弱兼夾血瘀。

 

我們的醫師為其制定益氣養血、活血化瘀的中藥處方，配合每周一次的針灸治療。治療約兩個月後，經痛程度明顯減輕，經量與血塊狀況改善，現已能正常應對經期。她表示：「現在不再需要為每月經期感到憂慮。」

 

您的困擾，我們理解；您的健康，我們重視。

 

睦鄰醫舍秉承中醫辨證論治理念，透過對證治療，從根本著手，以專業知識與臨床經驗，助您逐步改善經痛問題。

 

如您正受月經相關問題困擾，歡迎透過WhatsApp或電話預約，睦鄰醫舍的註冊中醫師樂意與您共同尋求根本解決方案。

 

睦鄰醫舍 - 荃灣中醫診所

地址：荃灣南豐中心1522室

預約電話 / WhatsApp：92800766

IG: neighborly.cmc

facebook: 睦鄰醫舍