明明好攰但瞓唔著？ 中醫教你從體質搵出根源 你有冇試過咁嘅情況——明明攰到極點，但一瞓落床個腦就開始轉，點都瞓唔著？ 或者半夜醒咗之後眼光光，望住個天光等到鬧鐘響？ 又或者瞓足八個鐘，但起身仲攰過未瞓？ 如果你有以上任何一種情況，你唔係孤單一個。香港人壓力大、工時長，瞓唔好幾乎變咗「都市常態」。但中醫角度，瞓唔著唔單止係「失眠」問題，而係身體喺度同你講：體質可能出咗偏差。 中醫點睇「瞓唔著」？ 中醫診斷嘅核心唔係「睇病」，而係「睇人」。同樣係瞓唔著，唔同體質嘅人，成因同解決方法可以完全唔同。 陰虛火旺嘅人： 瞓唔著嘅時候通常會心煩、手心發熱、口乾。呢種情況嘅根源係身體「水」唔夠，虛火上升擾亂心...